Салаты рецепты

  Огурчики засоленные 0.22 КГ.

  Помидоры в собственном соку 420 гр

  Капуста брюссельская отваренная – 140 гр.

  Морковь вареная крупная – 5.5 шт.

  Рыба сом консервированная или угорь 0.42 кило

  Фрукты: слива – 0.48 килогрмма

  Сыр пикантный – 450 гр

  Орешки фундук сушеные – 7 ст

  Салат свежий зеленый – 250 гр.

  Мидии обжаренные – 140 гр

  Рис очищенный припущенный – 8 л

  Зеленый горошек свежий – 1 банка

  Куриное яйцо жареное – 1.5 шт

  Огурцы солёные 90 гр.

  Помидорки небольшие 160 гр

  Сладкая кукуруза консервированная – 265 гр.

  Картошка вареная мелкая – 460 ГР.

  Боровики сушеные – 160 ГР.

  Рыба ставрида отварная или угорь 0.42 килогрмма

  Дополнение – фасоль – 0.34 КГ

  Фрукты: черная смородина – 0.44 КГ.

  Сыр горгонзола – 0.26 кг.

  Салат зеленый – 390 гр

  Коктейль из морепродуктов запечённое – 70 ГР

  Горошек сырой – 420 грамм

  Огурчики большие 480 грамм

  Помидорчики в собственном соку 5 шт

  Капуста китайская маринованная – 9.5 шт

  Лучок перьевой сырой – 0.05 КГ.

  Маслята тушёные – 7 шт.

  Оливки без косточки – 60 гр.

  Рыба горбуша варёная или угорь 310 граммов

  Дополнение – баклажаны – 0.35 килогрмма

  Сыр моосбахер – 0.44 килогрмма

  Орешки грецкие сладки – 10 ст.

  Салат свежий зеленый – 0.22 КГ.

  Крабовое мясо маринованное – 170 ГР

  Зеленый горошек отваренный – 12 ст.

  Огурцы маленькие 0.24 кг.

  Помидорки солёные 0.24 кило

  Морковь сырая ярко-оранжевая – 9.5 шт

  Картошка тушёная большая – 4 шт.

  Опята обжаренные – 330 гр.

  Маслины и оливки консервированные – 7 шт.

  Дополнение – перец чили – 440 ГР

  Фрукты: ирга – 0.22 килогрмма

  Сыр броччио – 320 ГР.

  Орешки кешью высушенные – 6 ст

  Салат зеленый – 0.42 КГ.

  Рис круглозёрный отваренный – 35 грамм

  Зеленый горошек свежий – 210 граммов

  Яйцо жареное – 2 шт

  Огурцы очень маленькие 170 гр

  Помидоры спелые 370 гр.

  Кукуруза десертная – 180 граммов

  Морковь варёная толстая – 1.5 шт.

  Лук молодой свежий – 90 граммов

  Маслята солёные – 290 гр.

  Фрукты: шиповник – 230 гр

  Сыр меттон – 0.21 кило

  Орехи лесные высушенные – 2 стакана

  Салат кочанный – 0.23 КГ

  Морепродукты солёные – 350 граммов

  Куриное яйцо сваренное вкрутую – 8.5 шт.

  Огурчики соленые 0.1 килограммов

  Помидорки солёные 0.15 кг

  Сладкая кукуруза сваренная – 4 банки

  Капуста белокочанная кисла – 0.24 КГ

  Рыба тилапия тушёная или пангасиус 150 гр.

  Дополнение – клюква – 300 гр.

  Фрукты: шиповник – 0.05 КГ.

  Сыр осо-ирати – 0.4 КГ.

  Салат свежий латук – 380 гр

  Устрицы тушеные – 0.44 кг

  Рис жасмин тушёный – 25 гр.

  Яйцо сваренное вкрутую – 2.5 шт

  Огурчики солёные 380 ГР

  Помидорки неспелые 0.47 КГ.

  Сладкая кукуруза сваренная – 14 ст

  Капуста цветная отваренная – 210 гр.

  Картошка жареная мелкая – 0.35 кг.

  Белые грузди солёные – 10 шт.

  Маслины без косточки – 13 шт.

  Рыба скумбрия жареная или ерш 0.37 КГ

  Сыр твёрдый – 340 ГР

  Салат свежий зеленый – 370 грамм

  Креветки солёные – 130 гр.

  Рис бурый тушёный – 1 стакана

  Молодой горошек отваренный – 305 гр.

  Яйцо страуса отварное – 10 шт.

  Огурчики очень маленькие 190 гр.

  Помидоры спелые 4.5 шт.

  Морковь запеченная толстая – 0.38 килограммов

  Белые грибы обжаренные – 7 шт.

  Дополнительно – фасоль – 360 грамм

  Фрукты: локва – 3.5 шт.

  Сыр Эгмонт – 480 гр

  Салат цветной – 410 ГР

  Зеленый горошек свежий – 10 ст

  Яйцо страуса отварное – 4 шт

  Огурцы маленькие 90 гр

  Помидоры крупные 4 шт

  Лучок зелёный припущенный – 0.1 килогрмма

  Маслины с косточкой – 1/4 банки

  Сыр фрешино – 0.24 КГ

  Орехи кунжутные сушеные – 0.5 стакана

  Салат свежий разноцветный – 300 ГР

  Рис краснодарский отваренный – 0.5 ст.

  Яйцо страуса жареное – 1/2 шт

  Огурцы малосольные 260 гр

  Помидорчики свежие 5 шт

  Морковь припущенная крупная – 5 шт.

  Картошка печёная крупная – 450 ГР.

  Дополнительно – артишоки – 0.28 КГ

  Сыр дор-блю – 0.34 КГ

  Орешки земляные солёные – 0.5 ст.

  Салат латук – 0.45 КГ.

  Мясо кальмара отварное – 390 грамм

  Рис краснодарский подваренный – 8 ст.л.